A sua saúde mental é a base para uma vida equilibrada. Que tal investir em você hoje?
No que a psicoterapia pode ajudar?
Algumas Especialidades:
Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
É uma condição que afeta o funcionamento do cérebro, dificultando a atenção, o controle dos impulsos e a regulação da energia. Os sintomas começam na infância e na maioria dos casos pode persistir na vida adulta, que tem por características principais a dificuldade de regular a atenção (a mente parece ”voar”); inquietação (sensação de estar sempre ”a mil por hora”) e agir sem pensar (impulsividade). Não é falta de esforço ou preguiça, é uma condição. Através do tratamento adequado, é possível gerenciar os sintomas.
Autoestima: Como Você Tem Se Sentido Sobre Si Mesmo?
Você tem se pegado pensando que não é capaz? Que não consegue realizar as coisas ou que está falhando em várias áreas da vida? Sente que “não tem valor” ou que não merece coisas boas? Esses pensamentos e sentimentos podem ser sinais de que sua autoestima está abalada. A autoestima é a forma como você vê e valoriza a si mesmo(a), e quando ela está baixa, tudo pode parecer mais difícil. Saiba que você não está sozinho(a), muitas pessoas passam por isso, e a boa notícia é que é possível reconstruir a sua autoestima.
Regulação Emocional: Como Você Lida Com Seus Sentimentos?
Quando você está triste, já se pegou se cobrando para “ficar bem” ou sentindo vergonha por estar assim? Às vezes, parece que seus sentimentos não fazem sentido, e você não sabe como lidar com eles? Ou, em momentos de estresse, você sente que perde o controle, age por impulso e fica paralisado(a), sem conseguir se concentrar ou fazer o que realmente quer? Saiba que é possível aprender a lidar melhor com as suas emoções através do autoconhecimento e com técnicas adequadas, você pode desenvolver uma relação mais saudável com seus sentimentos, recuperar o controle e agir de forma mais consciente, mesmo em situações difíceis.
Depressão e Ansiedade: Como Você Tem Se Sentido?
Você tem se pegado imaginando os piores cenários possíveis, preocupando-se excessivamente com tudo ou remoendo o passado? Sente que sua mente cria cenários dolorosos e que pensamentos de desesperança sobre o futuro tomam conta de você? Além disso, tem se sentido triste, desanimado(a) e sem vontade de fazer coisas que antes traziam alegria? Dormir tem sido difícil, e parece que esses pensamentos e sentimentos negativos estão sempre presentes, como se não houvesse espaço para respirar ou refletir? Esses podem ser sinais de depressão e ansiedade, condições que afetam não só a mente, mas também o corpo e a qualidade de vida. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a), saiba que é possível recuperar o equilíbrio emocional, encontrar alívio e redescobrir a sua alegria de viver.
Transtorno Bipolar: Você Tem Notado Mudanças Extremas de Humor?
Você tem percebido que seu humor varia entre momentos de euforia, muita energia e impulsividade, seguidos por períodos de tristeza profunda, falta de motivação e desesperança? Essas variações de humor podem afetar significativamente sua vida, trazendo prejuízos em áreas como relacionamentos, trabalho e saúde. Além disso, pode aumentar a vulnerabilidade a estresses emocionais e físicos. É necessário um tratamento adequado, sendo possível estabilizar o humor, reduzir os sintomas e recuperar o equilíbrio emocional.
Relacionamentos Interpessoais: Como Estão Suas Conexões?
Você tem buscado melhorar a qualidade dos seus relacionamentos? Seja com seu parceiro(a), familiares, amigos ou colegas de trabalho, todos nós desejamos conexões mais saudáveis e significativas. Está com dificuldade para se comunicar de forma clara e respeitosa? Sente que não consegue se posicionar diante de figuras de autoridade, como seu chefe? Ou está passando por um término de relacionamento e não sabe como lidar com as emoções que surgem? Seja qual for o desafio, é possível aprender a construir relacionamentos mais saudáveis! Se você deseja melhorar seus relacionamentos, saiba que juntos(as) podemos trabalhar para criar um espaço de diálogo, respeito e crescimento pessoal.
Atendimentos para quem?
- ADULTO INDIVIDUAL
O atendimento proporciona um espaço seguro, acolhedor e totalmente dedicado a um atendimento personalizado, onde sua história e experiências são tratadas com respeito, confidencialidade e empatia.
Durante as sessões, vamos explorar juntos(as) seus pensamentos, emoções e padrões de comportamento, buscando compreender como eles influenciam sua vida. O processo é guiado por suas necessidades e valores individuais, sempre com o objetivo de promover autoconhecimento, crescimento pessoal e bem-estar emocional.
A psicoterapia é uma jornada de transformação, onde você terá a oportunidade de se reconectar consigo mesmo, superar desafios e encontrar novas formas de lidar com as dificuldades. Meu papel é caminhar ao seu lado, oferecendo suporte e ferramentas para que você alcance uma vida mais leve, equilibrada e significativa.
Pelo aplicativo Google Meet ou WhatsApp, em chamada de vídeo. As sessões precisam ser realizadas em locais adequados, com sigilo e silêncio, e se possível, com fones de ouvido.
Atendo brasileiros que estão morando em qualquer país.
No meu consultório em Goiânia-Goiás.
O prédio conta com estacionamento.
Minha Trajetória Profissional
Sou Bacharel em Psicologia pela PUC Goiás, formada em 2016, e Pós-graduada em Neuropsicologia pelo Nepneuro (Núcleo de Ensino e Pesquisa em Neurociências) em 2020.
Minha trajetória profissional inclui atuação no ambulatório de psicologia do Sistema Único de Saúde (SUS), onde realizei plantões psicológicos, atendimentos a pacientes com transtornos por recomendações médicas, psicodiagnósticos para orientar equipes médicas e psicoterápicas, e coordenação de grupos de tabagismo (INCA) entre 2018 e 2019. Trabalhei em conjunto com equipes multiprofissionais, o que ampliou minha visão sobre o cuidado integral em saúde mental.
Em 2023, concluí minha formação em Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) pelo PBE – Fernanda Landeiro, uma abordagem reconhecida por sua eficácia baseada em evidências científicas.
Atuo há 5 anos na clínica, com foco em casos de depressão, ansiedade, TDAH e Transtorno Bipolar. Meu trabalho é pautado em práticas baseadas em evidências científicas, buscando oferecer um atendimento humanizado e eficaz para meus pacientes.
Com 7 anos de experiência clínica, mantenho um compromisso constante com a formação continuada, sempre buscando atualizações e aprimoramentos para oferecer o melhor cuidado em saúde mental.
Confira alguns feedbacks sobre minha prática clínica
Alguns feedbacks sobre a minha prática clínica:
Perguntas Frequentes
Na primeira consulta vamos nos conhecer, eu vou te fazer algumas perguntas para compreender o motivo que levou você a buscar a psicoterapia e vamos alinhar suas expectativas para o acompanhamento. Vou explicar com detalhes como funcionam as sessões, combinamos o dia e horário, o suporte e as formas de pagamento. Quero falar com você.
É uma abordagem psicológica baseada em evidências científicas que auxilia a mudar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento emocional.
A ideia central é que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão profundamente conectados. Se mudarmos a maneira como pensamos e agimos, podemos melhorar como nos sentimos. A TCC é focada no aqui e agora, ou seja, trabalha com os desafios atuais, mas também considera como experiências passadas podem ter contribuído para os padrões atuais. Ela é estruturada, prática e colaborativa, o que significa que trabalhamos juntos(as) para alcançar seus objetivos.
Transtornos de ansiedade: Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG); Transtorno do Pânico; Fobias Específicas (por exemplo: medo de elevador); Fobia Social (Transtorno de Ansiedade Social); Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).
Transtornos do humor: Depressão Maior; Transtorno Bipolar (em conjunto com outros profissionais como Psiquiatra); Distimia (Transtorno Depressivo Persistente).
Transtornos de personalidade: Transtorno de Personalidade Borderline (em conjunto com outros profissionais como Psiquiatra, e a Terapia Dialética Comportamental – DBT).
Outros Transtornos: Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH); Insônia; Problemas de Relacionamento e Conflitos Interpessoais. Dentre outros não mencionados.
O código de ética do psicólogo não permite que os valores sejam explicitamente divulgados para evitar que sejam divulgados como propaganda. Você pode entrar em contato, vou te fornecer todas as informações.
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